Tu dieta vegetariana o vegana, bien hecha
Come bien, rinde mejor y cuida tu salud con una alimentación adaptada a tu estilo de vida.
Plan vegetariano o vegano
Nutrición personalizada con seguimiento mensual
Si ya sigues una dieta vegetariana o vegana —o estás pensando en dar el paso— este plan te guía paso a paso. Te acompaño para que aprendas a cubrir tus necesidades, organizar tus comidas y mejorar tu salud, sin complicaciones.
Incluye lo mismo que el Plan Progreso, pero adaptado a tu estilo de vida vegetariano o vegano:
Evaluación completa de tu dieta actual
Plan personalizado
Distribución de nutrientes clave
Optimización de proteínas vegetales
Alternativas a productos animales
Apoyo para mejorar analíticas (hierro, B12, vitamina D, etc.)
Acompañamiento continuo y soporte diario por WhatsApp
Revisiones quincenales
Ajustes ilimitados en el plan
Menús semanales personalizados
Puedes añadir entrenamiento por solo 15€/mes
59,90 € el primer mes, para iniciar el plan y evaluar tu situación
39,90 € mensuales a partir del segundo mes, para mantener el acompañamiento y ajustes necesarios
Preguntas frecuentes
No, puedo acompañarte si estás empezando, quieres reducir el consumo de carne o ya eres vegetariano/vegano.
Sí, si tienes analíticas recientes, las revisamos. Si no, te indico qué pedir para valorar tus necesidades reales.
Te ayudo a cubrir todos los nutrientes, sin complicaciones ni carencias.
Sí, adaptadas a tus gustos, necesidades y tiempo.
No pasa nada, buscaremos opciones fáciles, equilibradas y con productos reales del supermercado.
Plan Vegetariano o Vegano
Nutrición personalizada con seguimiento mensual
Si ya sigues una dieta vegetariana o vegana —o estás pensando en dar el paso— este plan te guía paso a paso. Te acompaño para que aprendas a cubrir tus necesidades, organizar tus comidas y mejorar tu salud, sin complicaciones.
Incluye lo mismo que el Plan Progreso, pero adaptado a tu estilo de vida vegetariano o vegano:
Evaluación completa de tu dieta actual
Plan personalizado
Distribución de nutrientes clave
Optimización de proteínas vegetales
Alternativas a productos animales
Apoyo para mejorar analíticas (hierro, B12, vitamina D, etc.)
Acompañamiento continuo y soporte diario por WhatsApp
Revisiones quincenales
Ajustes ilimitados en el plan
Menús semanales personalizados
Puedes añadir entrenamiento por solo 15€/mes
60 € el primer mes, para iniciar el plan y evaluar tu situación
40 € mensuales a partir del segundo mes, para mantener el acompañamiento y ajustes necesarios
Preguntas frecuentes
No, puedo acompañarte si estás empezando, quieres reducir el consumo de carne o ya eres vegetariano/vegano.
Sí, si tienes analíticas recientes, las revisamos. Si no, te indico qué pedir para valorar tus necesidades reales.
Te ayudo a cubrir todos los nutrientes, sin complicaciones ni carencias.
Sí, adaptadas a tus gustos, necesidades y tiempo.
No pasa nada, buscaremos opciones fáciles, equilibradas y con productos reales del supermercado.